问题分析：您好，您的情况考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 这个不是器质性疾病不需要担心，可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。
意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,另外，平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。祝健康。