怎样去除黑眼圈最简单最快又很常用
2014-03-15
问题描述：（女 , 16岁）怎样去除黑眼圈最简单最快又很常用怎样去除黑眼圈最简单最快又很常用
医生回答(1)
李增沛
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主治医师
南阳市第一人民医院
问题分析：
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,
意见建议：
多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
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2014-03-15