问题分析：痔疮的罪魁祸首是便秘或者大便干结，便秘的治疗和改善，良好的生活饮食调理很重要。建议你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，应该会改善大便症状的。
意见建议：如果还没有效果，除了按照上述日常生活调理，此外建议你最好早晚饮用点蜂蜜水，或者到药店买番泻叶泡茶喝，应该有效果的。至于你目前这情况，本来马应龙痔疮膏就有润肠通便的功能。建议你按照我上述的调理，应该会有效果的