单纯性肥胖,想吃点药排出体内脂肪,什么药好?感谢医生为...
2014-03-13
问题描述：（女 , 20岁）单纯性肥胖,想吃点药排出体内脂肪,什么药好?感谢医生为我快速解答——点
医生回答(1)
张海容
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主治医师
河北大学附属医院
问题分析：
想要瘦身，最好的办法还是多进行体育运动，或是去健身房在专业技师的指导下进行改善。
意见建议：
一般情况下，跑步和游泳是减肥的最好办法，坚持下来，效果不错，也不容易反弹，关键是要多坚持，运动的时间最好是在下午。另外，平时在饮食上可以多吃点酸奶、芹菜和瓜类食物，也有一定的辅助效果的。
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2014-03-13