长期失眠好多年的困扰太担心我妈妈了
2014-03-12
问题描述：（女 , 54岁）长期失眠好多年的困扰太担心我妈妈了请问吃维生素b真的可以治疗失眠吗我妈妈都因为失眠都好多年的困扰了希望你可以帮帮我曾经治疗的情况，想要得到什么帮助
医生回答(1)
肖攀攀
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主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
不是很管用的，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
意见建议：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
2014-03-12