问题分析：阴虚和阳虚均可引起遗精滑精的症状，如果是肾阴虚，可伴腰脊酸痛，五心烦热，潮热盗汗等症状；如果是肾阳虚，可伴腰膝酸软，畏寒肢冷，夜尿增多，手脚冰凉等症状。
意见建议：你可根据你的症状，来看你是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚，可服用六味地黄丸治疗；如果是肾阳虚，应服用金贵肾气丸或五子衍宗丸治疗；平时应积极锻炼身体，增强体质，提高机体抗病力；如果有手淫或性生活存在，应节制性生活，有利于疾病恢复。