如何摆脱亚健康?如何进行调节?
2014-03-12
问题描述:(女 , 36岁)如何摆脱亚健康?如何进行调节?亚健康人群需要天天锻炼吗?还有什么更好的方法来调节吗?浄雪皇扎雅养生茶可以作为调理作用吗?请问含有全球三大素之一的天然水蛭素(酸性多肽)、虫草和火麻仁的茶品是不是对人体更好呢?
医生回答(1)
马会利
免费咨询
医师
山东济南市电力医院
问题分析:
你好 亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。
意见建议:
多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、鲜橙;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆。建议去正规医院检查及时治疗
...展开
2014-03-12