问题分析：根据你的资料分析，多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的机体气血两亏，心肾不交，进而就容易导致一系列临床表现，比如心慌，胸闷，乏力，困倦等症状。
意见建议：针对你目前的情况，建议要积极通过药物治疗，比如当归，熟地，黄芩，黄芪，党参，酸枣仁，柏子仁等，另外平时要注意多休息，可以多吃大枣等，避免过度劳累。