怀孕喝黑豆浆好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

黑豆浆比黄豆浆的营养更高，具有高蛋白，低热量的特性，并富含18种氨基酸，孕妇食用对胎儿发育有一定的好处，怀孕期间应该多吃含高蛋白、一定量的脂肪饮食，多吃蔬菜水果等，适当的补充微量元素及维生素。

孕妇能喝黑豆浆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇能喝黑豆浆。能直接喝。怀孕早期，孕妈可以喝黑豆浆。黑豆是一种营养元素丰富多样的粗粮，可以促进孕妇孕期所需要的营养元素，尤其是蛋白质。蛋白质营养成分非常丰富，其占比和人体相仿，有利于吸收消化。此外黑豆含有维生素和矿物，怀孕的时候喝黑豆浆有利于孕妈妈本身和胎儿发育。在怀孕期间应该多吃鱼类，肉类，蛋类，豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

备孕喝黑豆浆的好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

由于黑豆的成分中富含雌性激素，所以女性在进行备孕工作的时候，可以经常饮用黑豆浆，一方面可以有效地促进排卵和卵泡发育，另一方面可以令母体的子宫壁增厚，从而有利于早日怀上宝宝。

备孕喝黑豆浆有什么用

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

黑豆含有丰富的大豆蛋白和天然黄体酮，蛋白质有助于增强抵抗力，黑豆还可以有调理身体补肾的功效。黄体酮是具有保胎作用，有助于怀孕以后宝宝更健康，注意休息，不要熬夜。

喝黑豆浆的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

喝黑豆浆的好处主要有：1.黑豆中含有丰富的雌性激素，喝黑豆浆可以增厚女性的子宫壁；2.可以美容养颜，减少皱纹，抗衰老；3.喝黑豆浆可以增强肾功能，有利于身体健康；4.黑豆浆可以分解脂肪，预防肥胖症发生等。喝黑豆浆的坏处主要有：1.长期喝黑豆浆可能会引发肾结石，危害人体健康；2.可能会使脾胃不好的人病情加重等。

黑豆浆可以天天喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑豆浆可以天天喝，但是不易饮用过量。每天喝300～500ml，不要一次饮用过多，否则会造成肠胃的不适。黑豆浆营养价值高，天天喝可以增强体质，抗氧化，促进排卵和卵泡的发育，还有美容养颜的功效，有利于保健身体。

怀孕可以喝黑豆浆吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕可以喝黑豆浆。经常喝黑豆浆能补肝肾、暖肠胃、抗衰老补血、润泽肌肤、清理宿便、提高抗病能力，可有效预防妊娠期肥胖、妊娠期高血压，促进胎儿骨骼生长发育。但是喝豆浆要适量，不可空腹喝豆浆，不能喝未煮熟的豆浆。

怀孕可以喝黑豆浆吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

经常喝豆浆可以补充体内孕激素。女性怀孕后可以喝豆浆来补充孕激素，尤其对于有先兆流产保胎的女性，豆制品可以提供天然的孕激素，并且孕期胎儿对孕妇的营养需求比较高，豆制品中还含有丰富的蛋白质。

乳腺增生能喝黑豆浆吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

患乳腺增生患者可以适当喝点黑豆浆，但一次饮水量不宜过大，可能在这段时间内给疾病带来哪些不良后果。发病过程中，患者饮食中必须忌食含雌激素食物。另外，病人也可以服用一些药物来缓解病情，例如服用消炎药、保肝类药物等，这样才能使患者尽快康复。建议患者从一开始就接受一定的心理治疗，要用积极，乐观的态度来对待这种疾病。

糖尿病喝黄豆黑豆浆会耳痛吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者喝黄豆黑豆浆不会引起耳痛，两者没有相关性。糖尿病患者可以吃黑豆和黄豆，黑豆和黄豆可以列为糖尿病患者的优质蛋白质。因为黑豆和大豆淀粉，也就是碳水化合物的比例比较小，主要提供植物蛋白。糖尿病人吃黑豆、黄豆，首先要知道自己每天能摄入的总热量。总热量可以根据标准体重计算，总热量的15%-20%可以由蛋白质提供，如黑豆、黄豆等。当然也要尽量注意蛋白质的种类，不要只吃黑豆和大豆，像一些动物蛋白。因为相对来说，动物蛋白中铁和钙的含量会更多，所以可以按比例尺黑豆和黄豆。但如果糖尿病患者合并痛风、高尿酸血症，建议适当减少黑豆、黄豆的摄入。

孕初期可以喝黑豆浆吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕初期可以喝黑豆浆，但是不能多喝。具体内容如下：黑豆奶除了富含营养外，还富含多种雌性激素、黄体素，可以有效地治疗因孕酮不足引起的先兆流产。黑豆汁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、b族维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素，在妊娠早期饮用黑豆浆可以促进胎儿的发育，具有良好的营养价值。建议在日常生活中应注重心理护理，保持良好的心态，积极配合检查，还要规律饮食，加强营养，以增强体质。

孕妇可以喝黑豆浆吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇是可以喝黑豆浆的。因为黑豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及维生素、核黄素等营养物质，对增强孕妇体质大有好处。还可以有效预防妊娠期肥胖、妊娠期高血压，促进胎儿骨骼生长发育。但是喝豆浆要适量，不可空腹喝豆浆，不能喝未煮熟的豆浆，孕妇不宜食用，否则可能会引起不适症状，不利于身体健康。

孕妇能喝黑豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕期可以喝黑豆浆，黑豆浆含有大量的植物蛋白且营养非常丰富也不寒凉，所以在孕期可以喝黑豆浆。另外孕期建议在营养上一定要加强，只有加强营养、均衡才有利于胚胎正常的生长和发育。

孕期每天喝黑豆浆好不好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

黑豆豆浆主要指的是由黑豆和黄豆共同混合在一块之后制作而成的豆浆。每天喝黑豆浆可以有效的平喘利水，并且可以明目生津。对于视疲劳有改善作用，还可以缓解代谢问题导致的水肿。