仰卧起坐锻炼的是腹部肌肉，不会伤到胃，但由于有胃部疾病，建议尽量不要做太剧烈的运动，每次运动量也不要太大。
浅表性胃炎在胃病中程度不是特别严重，但胃病要注意三分治七分养，不然的话很容易造成病情进展。浅表性胃炎可以通过按摩进行辅助治疗，比较常见的是针对于肚脐附近的相关穴位进行按摩，由于个人进行操作，尽量方法简单，主要是以肚脐为中心顺时针按摩，每次按摩10分钟左右，次数不限，可以很好的促进胃肠蠕动，加速胃肠排空，对于纠正慢性浅表性胃炎有很大的好处。尽量戒烟戒酒，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。