问题分析：你好！流产后一般情况下要禁止性生活一个月，流产后由于体质虚弱，宫颈口处于张开状态过早的性生活易引起感染，引发妇科炎症。
建议，综合你的情况本就有盆腔炎及附件炎，在流产后应积极治疗原有妇科炎症。注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物增强体质，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生