高血压冠心病糖尿病人怎么饮食和锻炼?目前血压90-140，.
2014-03-09
问题描述：（男 , 64岁）高血压冠心病糖尿病人怎么饮食和锻炼?目前血压90-140，心跳70-80，空腹血糖89正在用药治疗曾经在去年这时住院治疗半个月主要是治疗高血压冠心病当时血糖6.5.目前头晕心跳又检测出血糖8.9，心中感到恐惧，不知如何是好请先给一下好的建议吧
医生回答(1)
吕志超
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副主任医师
唐山市中医医院
问题分析：
高血压、冠心病、糖尿病都是慢性疾病，需要长期服药和控制的，故治疗时间长，要有一定的心里准备。在平时要经常检查血糖血压变化，好及时了解自己的身体状况。也这些病也不用感到恐慌，因为这都是老年病，要有正确的心态。你的头晕心慌时，可能有低血糖，需要及时监测血糖
意见建议：
建议不要恐慌，耐心的对待，需要长期的治疗。饮食方面就是少吃甜食面食，多吃蔬菜，少吃油腻食物，尽量不喝酒，少吃盐。锻炼的话就是建议适度锻炼，不能剧烈活动，若活动过大，容易出现低血糖，出现心慌胸闷出汗头晕的症状啦
2014-03-09