这种情况可能由多种原因引起：
肛门或阴道撕裂：在排便过程中用力过猛可能导致肛门或阴道部位的小撕裂，从而出现少量出血。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在其他部位（如阴道、盆腔等），可能在特定时期引发出血。
宫颈炎或阴道炎：感染可能导致局部炎症和出血。
子宫肌瘤或息肉：这些良性肿瘤可能在排便时受到刺激而出血。
建议您注意个人卫生，避免过度劳累，并及时就医进行详细检查。医生可能会建议您做妇科检查、肛门指检或其他相关检查以明确病因。
请不要过度担心，但也不要忽视症状，及时的诊断和治疗非常重要。