失眠入睡困难，易醒，睡眠时间短怎么治疗。谢谢
2014-03-05
问题描述：（男 , 48岁）失眠入睡困难，易醒，睡眠时间短怎么治疗。谢谢
医生回答(1)
王洪生
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主治医师
上海民政第二精神卫生中心
问题分析：
你的情况考虑是神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 。
意见建议：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2014-03-05