只是减肥后恢复恢复基地
2014-03-04
问题描述:(男 , 34岁)只是减肥后恢复恢复基地
医生回答(1)
冯登超
免费咨询
副主任医师
延安大学附属医院
指导意见:
这个是节食减肥常见的体重反弹,在之前您节食来减肥,加上高三高考前压力导致减肥比较成功,现在高考后心态放松,饮食恢复自然也就有了反弹建议您多运动,不要长时间玩电脑,久坐不运动导致的脂肪堆积就会引起变胖,男孩子嘛,多打打篮球,跑步等运动,不仅仅能减肥,还可以锻炼肌肉线条,效果很不错的。节食减肥一般是不可取的,容易导致营养不良
...展开
2014-03-04