眼睛很疲劳，眼框压去会痛，有黑眼圈
2014-03-04
问题描述：（女 , 39岁）眼睛很疲劳，眼框压去会痛，有黑眼圈
医生回答(1)
朱玉方
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副主任医师
山东省肿瘤医院
指导意见：
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生 素E的摄入量,因 为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
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2014-03-04