失眠，耳鸣、是神经衰弱吗？
2014-03-03
问题描述：（男 , 40岁）失眠，耳鸣、是神经衰弱吗？
医生回答(1)
王飞
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副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
指导意见：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米 粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动就可以改善的。
2014-03-03