跑步肚子左边会痛而且呼吸困难是怎么回事？
2014-03-03
问题描述：（女 , 22岁）跑步肚子左边会痛而且呼吸困难是怎么回事？没有也没去看过是怎么回事
医生回答(1)
冉然
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主治医师
聊城市人民医院
问题分析：
这是你呼吸的方法不对所造成的，一般采用跑2步或3步一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。不要用嘴呼吸，只用鼻子呼吸。
意见建议：
在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出现肚子痛，即使出现肚子痛的现象，症状也会比较轻微。
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2014-03-03