问题分析：健忘，记忆力减退，一般来说是由于神经衰弱引起，其临床表现为健忘，恍惚，失眠多梦，头痛头晕，肢倦乏力，精神萎靡等症状。
意见建议：你可服用脑心舒口服液，安神补脑样子了，如果效果不佳，可就诊做进一步检查；平时应积极锻炼身体，增强体质；应注意不可劳累过度，保持睡眠充足；还应注意饮食，加强营养，多吃瓜果蔬菜，有利于神经衰弱的恢复，可防止其进一步发展。