问题分析：你好，少年白发主要考虑是遗传性的原因，同时发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
意见建议：建议平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃葡萄糖酸锌，维生素b试试。