病情分析： 这位朋友，您好。如果恶寒重，发热轻，或是没有发热，中医上称为风寒感冒，治当疏风散寒治疗，但是现代人的体质强壮，饮食偏于辛热，所以风表邪很快就可以入里化热。
意见建议：这位朋友，您好。如果没有发烧，喝姜汤是可以的，只要起到疏风散寒的作用。另外，可以服用感冒灵颗粒，对于四季感冒都有效果，因为药性比较中和，偏于疏风，不论风寒、风热都可以用。