便秘吃什么最管用

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘吃以下东西最管用。便秘的原因可能是因为肠胃功能不全，或者是肠道微生物的功能紊乱。患者可以口服口服胃动力药，还可以口服双歧杆菌或乳酸菌素片等来缓解肠道菌群紊乱，或是口服乳果糖、酚酞片、麻仁丸、芦荟胶囊等药物。患者平时应该避免过度劳累，不要熬夜，多休息，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意防寒保暖，及时增减衣物，避免着凉。

便秘刮手指管用吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，便秘刮手指管用。所谓的刮手指是指按摩，具体的疗效取决于年纪和体质，因为每个人的五个指头都有不同的脉络，所以可以用来按摩手部的血管，从而达到缓解和治疗便秘的作用，但是大部分时候，这个按摩只能针对儿童，特别是三岁以下的儿童，如果是成年人，则可能难以起到缓解便秘的作用，建议按医嘱进行药物治疗，比如开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等。

便秘喝益生菌管用吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘喝益生菌能够起到一定的作用。肠道菌群紊乱是造成便秘的主要因素，可以通过口服益生菌来调节肠道中的有益菌，促进肠道的蠕动，同时也能降低肠道中的有害菌，加快肠道中的毒素和食物残留物的排出，有利于食物的消化和营养，有利于排泄。因此，可以通过饮用益生菌来缓解便秘，还可以通过饮用蜂蜜水和芹菜来帮助肠道的蠕动。

便秘贴肚脐贴管用吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘贴肚脐贴可能管用，具体分析如下：便秘的时候可以贴肚脐贴。肚脐为神阙穴，在肚脐贴上粘连的中药，具有行气消胀的功效，贴肚脐贴的时候可以配合摩腹，顺时针按摩肚脐，便秘的时候可以吃一些变通胶囊、芦荟胶囊等，平时多吃一些粗纤维的蔬菜，比如：苹果、香蕉等新鲜的水果和蔬菜，平时多喝热水，多锻炼身体，养成良好的生活习惯。

便秘用什么西药管用

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘用以下西药比较管用：便秘的患者，建议可以在医生的指导下，服用莫沙必利、伊托必利、复方消化酶、米曲菌胰酶片、双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片、乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗，改善症状。除了药物治疗外，在日常生活中，患者要以清淡和易消化的食物为主，多吃富含粗纤维素和维生素的食物，少食多餐，多喝水，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

胃胀便秘吃什么药管用

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃胀便秘可以服用健胃消食片、酵母片、益生菌片等药物进行治疗，也可以吃一些排气的食物，比如说香蕉、猕猴桃等。同时，服药期间选择清淡易消化食物，以免对胃肠增加负担。服药后无缓解，建议进一步到医院进行诊断，针对性治疗。还可以服用中成药物，如麻子仁丸、复方芦荟胶囊、伊托必利、四磨汤、西甲硅油、肠道益生菌调节剂等。

小孩便秘喝芪斛楂颗粒管用吗

王翠玲

主任医师 北京友谊医院

小孩便秘的典型表现是排便频次减少、粪便硬结且不易排出，多与脾胃功能失常有关，因此喝芪斛楂颗粒是比较管用的，家长可根据药物说明书给孩子服用。中医认为脾主运化，影响着食物的消化吸收，如果孩子脾气虚，失于运化，那么就会导致胃肠的推动力减弱，进而引起孩子大便干燥、排便无力等便秘问题。而芪斛楂颗粒是由11种中药材组方制成的中成药，其中所含的山楂、山药、茯苓、木瓜、麦芽具有健脾和胃，消食的功效，能够加快胃肠蠕动，改善便秘。并且该药在改善孩子便秘的同时，还能够提高免疫球蛋白含量，增强孩子免疫力和抗病能力。用药期间，家长也可多给孩子吃一些容易消化吸收的食物，例如南瓜粥、山药粥、玉米羹等，可减轻胃肠负担，缓解便秘。

一岁小孩便秘吃什么最管用

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝便秘在日常的生活里可以多吃一些香蕉和火龙果,香蕉和火龙果能够起到润肠通便的作用,可以有效的改善便秘的症状。在日常的生活中科院多吃富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果,杂粮也是可以预防便秘的。孩子便秘是由于胃肠功能紊乱引起的胃肠菌群失衡导致的便秘,如果便秘特别严重,可以给孩子服用益生菌,调节胃肠道菌群失衡,可以有效改善便秘的症状。平时要让孩子多喝温开水,保持良好的睡眠习，惯避免熬夜。

中老年便秘吃什么好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果中老年患者出现便秘症状，可以多吃以下这些食。1、比如杂粮、玉米等富含粗纤维的食物。2、也可以吃一些香蕉、梨、萝卜、苹果、菠菜、地瓜等有润肠通便作用并且水分含量高的水果蔬菜，但需要适量。3、平时应多喝蜂蜜水、芝麻糊等，都有润肠通便的作用，另外中老年人还可以口服芦荟胶囊来改善便秘。并加强锻炼。

中老年便秘怎么调理？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，中老年便秘可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等综合治疗。可以食用含纤维素高的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉、猕猴桃，猕猴桃含维生素C、纤维素很高。每天饭后半小时要适当散步快走增加肠道蠕动，可帮助消化吸收，促进粪便排出。严重的便秘可短期口服乳果糖口服液，有助于软化粪便，从而达到改善便秘的目的。

宝宝便秘推拿管用吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

中医推拿对于孩子的便秘情况是有很大的帮助，而且推拿针对于孩子的肠胃性功能紊乱，还有孩子的胃部消化不良等都是有很大的帮助的，不要让孩子吃一些上火的食物，上火的食物也会导致孩子便秘。

儿童便秘吃什么最管用

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童便秘，通常可以服用一些有益的药物，比如妈咪爱。宝宝的肠胃还没有完全的成熟、消化不良，可以多吃红薯、青笋等蔬菜、水果，以及和粗纤维的食品，可以促进胃肠蠕动，帮助儿童排出大便。如果出现严重便秘的情况，可以通过开塞露来帮助排便，且尽量不要让宝宝用力的排便，否则容易引起肛裂，增加孩子的疼痛。

小孩便秘吃什么药最管用

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子出现便秘是比较常见的，因为孩子比较小，不要首选药物进行治疗，可以先从生活饮食方面上进行调节，多喝水，多吃一些蔬菜。因为孩子消化道发育不够完善，当进食一些难以消化和吸收的食物后，就可能出现便秘的症状。

小孩便秘推拿管用吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，小孩便秘推拿管用。小儿便秘的原因是肠道蠕动较慢，导致食物在肠腔内滞留太久，排便困难。小儿便秘时，可以通过按摩宝宝的腹部，顺着结肠的生理部位的走行方向进行按摩，从而促进肠道的蠕动，从而达到排便的目的。具体的手法是从右下腹部到右上腹部-左上腹部-左下腹部，每次按摩10分钟。按摩时注意力度，避免太大力按压导致小孩疼痛。

中老年脱发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，中老年脱发可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：如果中老年出现了脱发的情况，可以遵医嘱使用养血生发胶囊、维生素B片等药物来进行治疗，以改善脱发的情况。2.日常护理：如果中老年出现了脱发的情况，可以通过日常护理来进行调理。中老年应养成良好的生活习惯，平时可以多锻炼，要保持心情愉悦，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地多吃核桃、大枣，、何首乌等食物。