由于经常敖夜引起黑眼圈怎么消除？
2014-02-27
问题描述：（男 , 47岁）由于经常敖夜引起黑眼圈怎么消除？
医生回答(1)
朱俊国
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威县中医院1
问题分析：
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢导致的
意见建议：
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量, 因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.
2014-02-27