33岁低压高，低压高是头晕，睡不着觉，休息不好低压就...
2014-02-21
问题描述：（男 , 33岁）33岁低压高，低压高是头晕，睡不着觉，休息不好低压就高上去了，有时睡着觉了低压就下去了，如何治疗，应注意哪些
医生回答(1)
肖攀攀
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主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
你好，您应该是动脉硬化血管弹性下降的原因导致的血压增高， 生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压，
意见建议：
生活规律，保证充足睡眠(7到8小时)，劳逸结合。不急不躁，控制情绪，喜乐有度。 还应多吃水果、蔬菜，多吃含纤维 素多的食物，保持大便通畅。必要时可补充维生素C和B6 等。
2014-02-21