更年期女性失眠浑身发热出虚汗怎么...
2014-02-21
问题描述：（女 , 55岁）更年期女性失眠浑身发热出虚汗怎么治疗？
医生回答(1)
肖攀攀
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主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
。年龄在45～55岁之间的女性正处于更年期，容易出现疲劳、焦虑、记忆力下降、骨质疏松等症状。针对这些情况，日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物，改善更年期症状；。
意见建议：
另外，多食用大豆及其制品，如豆浆、腐竹、豆干，也可帮助缓解更年期症状
2014-02-21