问题分析：你好，根据你叙述的症状分析考虑应该是有消化不良的情况，此种情况一般会有腹胀、腹痛、恶心、打嗝、便秘等，不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状。可以口服西药吗丁啉，中成药如大山楂丸、胃苏颗粒，健胃消食片，四消丸等药物治疗。

意见建议：建议如果患有此类症状或者疾病，适当注意养成良好生活习惯，规律饮食，忌食辛辣食物，禁烟酒，避免疲劳，保持积极乐观心态和缓解压力很重要。必要口服药物或就医。