二十四了，吃什么食物能增高？还有除了打篮球，做什么运动能..
2014-02-20
问题描述：（男 , 24岁）二十四了，吃什么食物能增高？还有除了打篮球，做什么运动能增高？
医生回答(1)
张彦祺
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威县贺营卫生院
问题分析：
一般来说，过了发育期，是很难再长高了，象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。
意见建议：
如果还没完全闭合的话就是还有长高的可能。另外，平时多注意锻炼身体，增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目
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2014-02-20