我该怎么办情绪低落
2014-02-20
问题描述:(男 , 16岁)我该怎么办情绪低落我上初三最近总是情绪低落偶尔被旁边的人逗笑走路很慢不愿意说话容易发呆总是想一些没有用的东西曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
医生回答(1)
孙宜美
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青岛人民医院
问题分析:
你好,你的情况来看应该考虑是抑郁症的问题,主要还是由于感情无法释放引起的,最简单的办法,把经历完全用在工作学习上,不要总去 想那些没用的东西
意见建议:
平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,同时应当和周围的朋友多交流一下,一般一段时间改善较好。
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2014-02-20