问题分析：你的情况考虑是盗汗，夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况，也有可能是肾虚等引起的。
意见建议：建议到医院中医科通过辨证，明确病因再治疗。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等