身高一米五五。身体状况还好。我怎么做才能增高5公分？
2014-02-19
问题描述：（女 , 如:18岁）身高一米五五。身体状况还好。我怎么做才能增高5公分？
医生回答(1)
赵冀月
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医师
威县贺钊乡东郑河村卫生室
问题分析：
以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议：
建议注意补钙，可以口服钙 尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，
2014-02-19