病情评估：日常生活中如果出现了口腔溃疡的情况，一般都是由于口腔内不注意平时的卫生或者是口腔出现了坏口子都可能会出现口腔溃疡的情况，想要缓解口腔溃疡，首先要补充我们体内的维生素c用一些西瓜霜，或者是市面上所售卖的治疗口腔溃疡的药贴，都有非常好的快速缓解功效，在日常生活中也要多吃一些水果蔬菜，提高自己的免疫力，增强自己的睡眠减少口腔溃疡发作的概率。