病情分析：您好，根据你的描述，两个月前切除左侧卵巢囊肿，病理诊断是卵巢交界性粘液性囊腺瘤，局部可见上皮内癌改变，从病理类型看是预后较好的一类肿瘤。
意见建议：要常吃碱性食物以防止酸性废物的累积因为酸化的体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤调整体液酸碱平衡是预防肿瘤的有效途径：1） 养成良好的生活习惯不吸烟不饮酒.2） 不要过多地吃咸而辣的食物不吃过热过冷过期及变质的食物;3） 有良好的心态应对压力劳逸结合不要过度疲劳.可见压力是重要的肿瘤诱因4） 加强体育锻炼增强体质多在阳光下运动多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外避免形成酸性体质.4） 生活要规律生活习惯不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化容易患癌症.应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使各种癌症疾病远离自己.5） 不要食用被污染的食物如被污染的水农作物家禽鱼蛋发霉的食品等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入.