问题分析：早晨好！肾虚是有阴虚与肾阳虚之分，而且都有腰膝酸软的症状。肾阴虚多伴有潮热盗汗、五心烦热等症，六味地黄丸是基础方；肾阳虚则有畏寒肢冷、精神不振、阳痿尿频等症状，金匮肾气丸与右归丸是其代表方。
意见建议：从你说的症状来分析，可能多与肾阳虚引起的慢性前列腺，或阳气虚卫表不固有关。建议你可选用能温肾壮阳的药物，和能益气固表止汗的玉屏风散，一起使用为宜。祝好！