经常便秘或拉肚子
2014-02-12
问题描述：（女 , 26岁）经常便秘或拉肚子我怀孕四个多月了，一直大便就不正常，隔几天就便秘，请问我在饮食上应该注意点什么
医生回答(1)
史养浩
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主治医师
威县人民医院
问题分析：
你好，、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
意见建议：
应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
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2014-02-12