神经衰弱。失眠多梦
2014-02-09
问题描述：（女 , 29岁）神经衰弱。失眠多梦神经衰弱。每天都会做梦，每天会想很多乱七八糟的事情。东想西想。有点压抑。有脾气从来不发泄出来憋着。怎么治疗会不那么做梦
医生回答(1)
肖攀攀
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主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
意见建议：
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电 视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
2014-02-09