多梦失眠出虚汗是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、做梦、多汗症主要是睡眠障碍或甲亢引起的。如果患者有睡眠障碍，主要表现为睡眠困难、睡眠时多梦、容易醒、早起等症状。随着睡眠质量的下降，患者的睡眠时间不足，无法满足人体正常的生理需求，体力无法有效恢复，容易出现心率加速、外周血管收缩、出汗等自主神经功能障碍症状。甲亢主要是甲状腺分泌异常引起的。患者主要表现为心率加快、失眠、多梦、出汗等症状。

老人晚上失眠吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

老年人失眠吃什么食物如下：1、小米粥。小米性微寒，有健脾和胃、安眠的功效。小米中的色氨酸含量是所有谷物中最高的。食用后能促进胰岛素的分泌，增加色氨酸进入大脑的量，起到良好的助眠作用。2、热牛奶。睡眠效果堪比安眠药。牛奶中的蛋白质含有人体必需的色氨酸，能促进脑神经细胞分泌一种使人产生睡意的血清素(血清素)，暂时抑制大脑思维活动，产生睡意(睡前一小时饮用)。3、枣。味甘平，养胃健脾，养血强心。它是安神补气的良药，用于治疗疲劳、乏力和失眠。将大枣炒熟，打碎，泡水泡茶；或者蒸熟了随意咀嚼。把大枣仁泡在水里而不是茶里，也能帮助睡眠。

失眠出虚汗是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和多汗的原因如下：1.睡眠障碍，导致睡眠质量和睡眠时间下降，不能满足正常生理和身体恢复的需要。患者可能出现自主神经紊乱症状，如心率加快、体温升高、出汗和外周血管收缩。2.甲亢患者还可以表现出失眠、多汗的症状，需要通过甲状腺功能检查来确诊。3.有些患者，比如内分泌功能紊乱，最典型的女性更年期症状，可能会出现失眠、出汗的症状。

失眠出虚汗怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠出虚汗可能是神经功能障碍引起的，可以通过以下措施改善：1.养成了按时睡觉的习惯。睡觉前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒或喝浓茶，控制饮水量，不要剧烈运动，保持室内环境舒适安静。2.用药。根据患者的具体情况，使用地西泮、安定、依西唑仑等苯二氮类药物或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药进行对症治疗。阳光疗法和其余物理疗法。4.保持良好的生活习惯，多运动，避免辛辣食物，白天尽量不睡觉。

失眠还出虚汗怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、虚汗是失眠后神经衰弱或植物神经功能障碍，容易出汗的症状。一般来说，失眠主要是外部因素、环境因素、温度过高或过低、噪音、外部钢琴声或人的声音导致失眠和虚妄的症状。因为情绪波动，脾气暴躁的人容易失眠。因为大脑内神经递质的变化和植物神经的障碍，导致失眠和虚汗。患有精神疾病、焦虑、抑郁、精神分裂症的人也患有失眠、虚汗和他人的内在疾病。消化系统疾病、腹部不适、心脏不适、泌尿系统疾病会引起失眠和虚寒。

失眠会肠胃不适吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会引起胃部不适的。由于睡眠障碍、早醒或入睡困难，患者会出现焦虑或躯体化症状。躯体化引起时，患者会表现为胃部不适，如烧心、反流、嗳气、嗳气，有的表现为胃部胀满、不适并伴有疼痛。部分患者表现为夜间肠胃不适症状会加重，所以失眠会直接导致肠胃不适。当失眠引起的躯体化障碍，出现胃部不适的时候，需要用调节神经功能的药物对症治疗。

失眠会导致肠胃不适吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

胃肠不适是失眠患者的临床表现之一。一般情况下，患者晚上睡不好，会出现一些胃部不适的症状。失眠患者通常会出现饮食不愉快、消瘦、营养不良等诸多状况，还会引起大便异常、体重减轻、精神萎靡等。因此，改善失眠和睡眠质量，需要在治疗后增加对症治疗，改善睡眠质量，提高免疫力，提高神经功能的修复功能，有利于消化系统。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

手脚发麻出虚汗是怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

手脚麻木的原因有很多，通常是由于连续过度劳累、颈椎病过度和身体虚弱造成的。你应该及时去医院看看检查结果，然后在医生的指导下使用药物进行治疗。平时，必须多注意体育锻炼，增强体质，补充营养，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。

晚上尿频失眠虚汗怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

晚上尿频失眠虚汗可通过以下方法调节：1、可以用安神定志丸和枣仁汤加减能够起到益气镇惊，安神定志的功效。2、平时要保持心情的舒畅，避免过度紧张，抑郁，惊恐，愤怒等不良情绪的刺激。3、要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，坚持体育锻炼，增强体质。4、同时饮食上要吃一些容易消化，清淡的食物，不要喝浓茶，咖啡等。

晚上睡觉虚汗失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

为了晚上睡觉缓解虚汗和失眠症状，可以从以下几个方面开始：第一，在生活习惯方面，戒烟、戒酒、浓茶、咖啡、可乐等刺激神经的饮料，早睡早起，形成规律的生物钟。第二，睡前喝一杯热牛奶，吃香蕉，听轻音乐，不看恐怖小说和电影，用温水泡脚或洗热水澡，保持睡眠环境安静舒适等。有助于缓解失眠。第三，做好旅游、散步、瑜伽练习、有氧运动等日常减压工作。第四，可以适当服用镇静安神药物。

为什么会手脚发麻晚上失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果有晚上失眠和手脚发麻的症状，就要考虑脑血管是否血液供应不足，钙补充量是否太大。手脚麻木、失眠的患者可能是神经衰弱、气血不足、末端血液循环不畅所致，最好去医院确认一下，通过神经、补脑、益气、养血、活血化等方法调整治疗。另外，患者平时要培养良好的心态，不要长期处于紧张和焦虑的状态，多吃一些有助于睡眠的食物，必要时可以服用一些药物。

经常性左边手脚发麻是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

这是典型颈椎病，颈肩综合症治是可以治的好，关键在于以后的保养和针对性锻炼身体。是劳损或受伤（伤可转百病，甚至于肿瘤或癌），受凉转成风湿，痰湿停留瘀阻经络不通引起疼痛或麻痹，把痰湿洗出就通了，通则不痛。

失眠出虚汗完全睡不着

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

失眠出虚汗首先考虑更年期综合征的表现，多见于45到55岁的中老年女性，表现为心慌、失眠、头晕、潮热汗出、脾气急躁等，气血不足引起的植物神经功能紊乱，多见于体质虚弱、营养不良的人群，主要表现为浑身无力、精神状态差、失眠、多梦、心悸、出虚汗等。另外机体的某些疾病也会导致失眠、出虚汗。

失眠出虚汗完全睡不着

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可能与体质比较虚弱有关系，失眠可以有很多种病因导致，比较常见的是原发性的失眠或者继发性的。原发性失眠主要是因为存在睡眠节律的紊乱，可能与情绪关系密切相关，继发性的失眠，比如存在呼吸睡眠暂停综合症可能会出现继发性的失眠。

晚上睡觉出虚汗失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经失调所引起的，在睡觉之前，半小时或者是一小时左右的时间，尽量不要思考太多的问题，而且不要看书，这样才可以避免精神紧张，如果是精神压力过大，也有可能会出现出虚汗或者是失眠。