问题分析：您好。月经期间因为盆腔会有充血现象，所以出现腰腹轻微酸胀、疼痛、下坠是属于正常的现象。但是如果是明显的腹痛，而且比较严重，甚至影响到生活和工作，属于痛经，考虑可能存在疾病因素。
意见建议：一般导致痛经的原因是很多的，比如盆腔炎、内膜炎、宫颈炎等妇科炎症，子宫内膜异位症，内分泌因素等，另外还与个人体质，心理及精神暗示，精神紧张，劳累或是寒凉刺激等都有关系。建议您在非经期到医院做个妇科方面的检查，先了解一下是否存在妇科疾病因素，如果有异常可以针对病因进行治疗。如果没有问题，可以考虑中医进行辨证的诊治。