浑身出汗失眠浑身无力怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

身体虚弱，失眠，大汗淋漓，浑身无力。认为是因为脾虚所致。可以选择归脾汤进行调理治疗，保持心情舒畅，注意饮食营养，适当多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉。脾胃虚弱的情况，不建议吃补品，去滋补身体，比如阿胶之类，运化不了生痰成湿，虚不受补，反而加重脾胃虚弱。培养平和的心态，掌握调节技巧，生气了能迅速平复心情，不要持续太久。很多胃病都是从肝得的，常见的食管性反流性胃炎，胆汁反流等等都和情绪有关。

浑身无力跟肾虚有关吗

王燕

主任医师 中日友好医院

浑身无力中医一般考虑是气虚引起的。气虚常出现神疲乏力，气短，少气懒言，不思饮食，胸闷，心悸等症状。而肾虚一般是出现腰膝酸软无力，精神萎靡不振，注意力不集中。腰痛的原因有腰部的问题，比如腰肌劳损，椎间盘位置不正等，也有其他地方的牵扯痛。比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛，到医院查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。

较轻的肾虚要治吗

王燕

主任医师 中日友好医院

比较轻微的肾虚，是服用食物调理一下，平时合理饮食，规律作息，症状就会改善的。枸杞子、鹿茸、苁蓉、茱萸、首乌、山药，女贞子、锁阳子、韭菜籽等，食物:以黑色的东西为主，猪肾、蘑菇、狗肉、羊肉、鱼。

肾虚背发麻怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

肾虚后背发麻的病症，是属于原来有肾虚的同时，感受了风寒湿三气引起的痹症，可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗，这样可以缓解患者紧张的肌肉和韧带，减轻疼痛和不适的症状，经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下，以后睡觉的时候注意尽量以睡硬板床为主。也可服用药物治疗。

肾虚的舌头有什么表现

王燕

主任医师 中日友好医院

肾虚有肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚，肾气亏虚等不同的辨证。肾阳亏虚多会出现齿痕，舌苔发白，脉沉等一些表现。肾阴虚出现舌红少苔脉细数等一些表现。肾虚必须进行及时的调理进补，结合食物滋补，平时均衡饮食规律，适当多运动，而且房事要节制。

肾虚会引起视力模糊吗

王燕

主任医师 中日友好医院

肾虚与视力模糊有关。如果长期肾虚，即肾精不足，则容易出现头晕、视力模糊等症状。然而，肝肾阴的常见缺陷很容易影响视力。所以应该找个中医医生来诊断病情。如果身体缺乏肝肾阴，就需要养阴、养肝、养肾的方法。或综合诊断后靶向药物调理。

中医肾虚怎么治疗

王燕

主任医师 中日友好医院

手脚冰冷、浑身乏力、可以吃一些补益肾阳的药物。口服一些中药的汤剂进行口服，可以去中医院去配一些补肾阳的中药，如果对症，一般一两个疗程就会见效，此外可以进行温针灸一起治疗。

20岁肾虚能自行恢复吗

张聪

副主任医师 中日友好医院

20岁肾虚不吃药是能够自行恢复的，但如果不改变生活习惯和饮食习惯，那么还是肾虚是不能够自行恢复的，如果想要肾虚能够自行恢复，最好是改善一下生活习惯和饮食习惯，平时还可以尽量的进行运动，这样就能提高身体素质大大的加快肾虚自行修复的时间，而且还能增强抗病能力。

肝郁肾虚怎么治疗

张聪

副主任医师 中日友好医院

肝郁肾虚的治疗主要有理疗的方式，还有药物的方式进行治疗。具体的肝郁肾虚可以多进行按摩，比如涌泉穴、足三里，还有期门，通过补泻的方式进行调整，效果非常显著。因为很多肝郁肾虚的患者都是更年期女性，她们多具有肝气不舒，肾脏虚弱，所以应用按摩理疗的方式效果更为理想。

肾虚盗汗怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾虚盗汗要及时补肾，要经常运动，恢复元气，应经常吃补肾食物滋补，可以吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，驴肉等。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，注意戒酒戒烟，加强体育锻炼，增强体质。

肾虚好治吗

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾虚属于常见的疾病，发生与体质、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗，大部分是可以治愈的。需要及早的服用滋补的中成药，并有良好的生活习惯，日常需要好好的休息，多行锻炼增强自身的体质、多样进食保证营养供应利于恢复。

肾虚是死精吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

遗精的原因很多，包括性生殖器官炎症、慢性疣状炎、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎和慢性前列腺炎。大多数死去的精子与肾虚关系不大，可能患有无精子症。同时，应该戒烟戒酒，避免过度性生活，合理饮食，按时休息。

肾虚腰痛怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院

如果出现腰部疼痛的同时，还有肾虚的症状，需要在日常生活中应该注意休息，保持良好的作息习惯，不要晚睡，少抽烟喝酒，可以适当的使用补肾药物或者补品来增强肾脏功能。如果不能缓解就要及时去医院进行相应的治疗。

腰酸痛浑身乏力易疲劳是不是肾虚的表现

张聪

副主任医师 中日友好医院

中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。

怎么知道自己肾虚严不严重

张聪

副主任医师 中日友好医院

要判断自己是不是肾虚，可以通过观察自身的症状来看。肾虚是分阳虚和阴虚的，无论阴虚还是阳虚，都会有腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣。然后阳虚再加上虚寒性的表现，像畏寒肢冷，阳痿，记忆力减退，下肢水肿，甚至是眼睑出现水肿。肾阴虚会有内热的表现，像失眠心烦，遗精早泄，潮热盗汗，颧红，女子月经不调，经少。