关于精子和卵子的存活时间及受孕几率，以下是详细说明：
精子在进入女性体内后，通常只能存活24小时以内。这个时间段内，精子需要穿越阴道、子宫颈和输卵管等多重障碍才能与卵子相遇。
卵子排出后，在卵巢中停留约24小时等待受精。如果在这段时间内没有遇到精子，卵子就会退化。
为了提高怀孕机会，建议在排卵期前后安排同房。具体来说，排卵前两天进行性生活，可以增加精子在输卵管内的数量和活力，从而提升受孕几率。
如果计划怀孕，最好能通过基础体温测量或使用排卵试纸来准确判断排卵时间，这样有助于更有效地安排同房时机。
总之，在排卵期进行性生活是最佳的怀孕时机。建议在排卵前后2-3天内增加亲密频率，以提高成功几率。
希望这些信息对您有所帮助！