便秘怎么办？吃什么食物可以改善？
2014-02-05
问题描述：（男 , 18岁）便秘怎么办？吃什么食物可以改善？
医生回答(1)
王朔
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副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
问题分析：
你好，18岁男性，便秘必须给予足够的重视，寻找发生便秘的原因，积极治疗，临床上主要以改善生活方式和药物治疗结合为主。
意见建议：
饮食上要注意多吃些粗粮和杂粮，要多食富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等，此外多喝水，避免大便干燥，蜂蜜水是比较好的润肠通便的。
2014-02-05