患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。应通过食疗来调理才是冶根之道。
胃下垂主要是因为脾虚胃弱,中气不足引起.可用多潘立酮片、健胃消食片等药物，也可试用ATP治疗，切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼。