落枕该怎么治疗，经常睡落枕？
2014-01-30
问题描述：（女 , 30岁）落枕该怎么治疗，经常睡落枕？昨天晚上，左边肩膀很通
医生回答(1)
张楠
免费咨询
主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。治疗落枕？1、可以叫人给你按摩下颈部，或者你自己按摩也可以。2、可以拿东西把颈部固定住，这样一天下来落枕也可以消失。3、可以坐着左右摇摆头部，要慢慢的摇摆，不然会很酸痛的。
因为颈部是非常重要的部位,最好不要自行盲目处理,有必要的话应该及时去看医生的,请医生进行相应的治疗.
2014-01-30