近视500度散光100度
2014-01-27
问题描述：（女 , 13岁）近视500度散光100度没有好多效果我眼睛600度一天做多看好久的电视电脑
医生回答(1)
钱俊
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主治医师
岳阳市第一人民医院
问题分析：
平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛，擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；
意见建议：
应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
2014-01-27