问题分析：根据您所说的情况，有小腹部胀痛伴有月经延后5天的现象，中医讲一般与气滞血瘀有关系。
意见建议：建议患者最好是去医院就诊，如果近期有同房的话做个hcg检查，看有没有怀孕的情况出现，同时根据中医师辩证确诊后积极使用具有理气止痛，活血通经功效的中药调理，比如使用少腹逐瘀汤加减治疗，生活中注意避免情绪过于紧张焦虑，不食用生冷寒凉的食物。