病情分析： 您好，这样应该是患上抑郁症了；人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有庸人自扰的本性。所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；您应该是性格跟情绪的原因引起的抑郁症。
意见建议：建议首先进行生活上的自我治疗，在生活习惯上要保持好的习惯，注意合理安排平时的时间，并且在饮食上多吃一些清淡的食物；最好还是能够去正规的医院接受一下医生的心理辅导，这样能很好地缓解您的病情。