问题分析：你好。从描述的症状来看多考虑感冒后体虚的现象引起相应不适。多考虑肾，阴，阳两虚。阴虚内热容易引起失眠多梦，口干等。另外阳虚多因为肾气不足，容易引起怕冷，精神恍惚，腰腿疼痛，嗜睡等现象。
意见建议：平时注意调理好日常生活饮食。清淡些，辛辣，寒凉等刺激的食物避免，阴虚多吃些嘿哈，黑木耳，芹菜等，阳虚多吃些狗肉，羊肉，牛肉，好好调理，平时多加强锻炼，增强体质，保持睡眠充足。