一干活或者情绪不稳定的时候身体有种冒汗的感觉还有心慌气短。时
2014-01-23
问题描述：（男 , 19岁）一干活或者情绪不稳定的时候身体有种冒汗的感觉还有心慌气短。时常来一点动静就会猛一惊。失眠多梦一点动一干活或者情绪不稳定的时候身体有种冒汗的感觉还有心慌气短。时常来一点动静就会猛一惊。失眠多梦一点动静就醒。困扰我好长时间了，求医生给点建议，坚持锻炼晨跑能改善吗？或者饮食上？今年才19。或者吃点什么中成药？。
医生回答(1)
肖攀攀
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主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
你的情况如果多汗心慌是需要考虑精神过度紧张是有关系的，多是因为植物神经紊乱或者是神经衰弱等都是有关系的，是需要注意平时改善心理因素的
意见建议：
是可以增强运动分散注意力的，至于饮食需要多吃一些豆类谷物的，可以营养神经的可以考虑服用归脾丸或者是安神定志丸养血安神治疗的
2014-01-23