月经期间吃什么瘦身最快

王少为

主任医师 北京医院

月经期间减肥有效方法有：饮食均衡、不要过度运动、可以吃些高纤维食物，比如糙米、燕麦、蔬菜及水果，吃些维生素B类食物，比如南瓜、牛奶、胡萝卜等，多吃些高钾食物，比如香蕉，但月经期抵抗力较弱，不建议减肥，经期可以服用一些营养品或者温补品，不建议服用寒凉食物，若特别想减肥，可以经期结束后多运动，不要节食，因为营养不良可能会引起闭经。

经期可以使用瘦身霜吗

任冲

副主任医师 中日友好医院

经期一般是可以使用瘦身霜，要是可以做抽脂手术。在来月经期间可以适当的涂抹瘦身霜，如果自身的体质比较虚弱是不建议使用的，否则就有可能会影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来，可以等到月经结束之后做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。

请问一下月经期能用瘦身贴吗

周丹

副主任医师 北京医院

指导意见：月经期能用瘦身贴的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

月经期间有什么瘦身方法

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间免疫力比较低，平时的瘦身方式是不适合的，比如节食的方式、剧烈运动等方式。这个时期的激素水平变化比较大，可以改善新陈代谢，应该尽量减少脂肪的摄入，多摄入高纤维的食物，而高纤维的食物可以帮助提高免疫力。另外，也可以适当的吃补血的食物，比如红豆、大枣之类的食物，可以调理体内的气血，帮助毒素排出，有助于减肥。

经期可以贴瘦身贴吗？会有什么不良后果吗？

孙妙

文登整骨医院

健康指导：不建议经期用瘦身贴比较好的，建议注意经期应该注意保养比较好的，另外建议注意您十九岁的年龄应该注意补充营养的同时进行运动锻炼减肥比较合适的，建议注意搭配饮食调节营养较好。

你好！月经期可以穿瘦身衣吗？

龙雪亭

河南中医学院第三附院

病情分析： 最好不要穿，因为那样会导致你身体的血液循环不畅通，而经期本来就是子宫膜脱离而所致的出血，如果你穿着过紧，就会使血液不能够顺利的排出体内，而夏天穿着过紧会使你分泌出的汗液不能够及时蒸发，从而易形成各种皮肤病，所以本人不建议这种瘦身减肥方法。意见建议：月经完一个星期后到来之前的一个星期是减肥的黄金时间，合理饮食加上适当运动，会使你的减肥事半功倍。

月经期间可不可以做瘦身操运动？

苏瑞祥

主治医师 威县人民医院

指导意见：你好，经期不易进行剧烈运动，容易导致妇科疾病、子宫内膜异位等情况的发生，所以是不能做瘦身操运动的，月经干净之后再做吧

月经期能做腿部纤体瘦身吗？

岳淑芹

主治医师 唐山市丰润区中医院

指导意见：月经期可以做腿部纤体瘦身，。但是不要运动量过大。时间过长。以免引起经期延长。

月经期间可以服用银杏清脂瘦身果吗

王丽

医师 东营市河口区中医院

问题分析：您好，大多数的减肥药物都含有一定的激素成分，会破坏女性身体的内分泌，建议最好不要服用减肥药物，以免影响正常的月经周期。意见建议：一定要采用健康、合理的减肥方式，平时可以适当控制饮食和进行适度的体育锻炼。

月经期可以穿瘦身内衣吗

李欣

医师 北京市昌平区天通苑中医医院

问题分析：你好，月经期间可以吃瘦身内衣的，不影响月经周期的，经期注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，可以吃桂圆，红枣补血补气的食物，不要喝咖啡，啤酒，浓茶等刺激性饮品意见建议：经期要勤换内衣，内衣在阳光下晒干，不和其他衣物一起清洗，避免滋生细菌，不要同房，保持外阴干燥，勤换卫生巾，每3-4个小时就要换一片，防止经期 感染细菌，导致阴道炎的发生，祝健康

月经期吃了瘦身产品，这个月没来

尹俊琪

医师 太平镇卫生院

问题分析：你好，这个情况考虑还是你与用减肥的产品有关系的，因为用这个也会引起月经失调的，所以没来月经是与这个有关系的，意见建议：建议，也要排除怀孕才可以的，在观察看看，如果一个月后还不来就要去医院里检查看看，

月经期间能用甩脂瘦身腰带吗？

王骞

安徽歙县新溪口乡育林村卫生室

病情分析： 你好，目前腰带考虑还是一般不会影响的，暂时不适宜劳累意见建议：一般临床建议及时的进一步结合保养休息，很重要，腰带不会影响的

经期最后两天能贴瘦身贴吗，吃纤体梅...

王保峰

医师 齐河县刘桥镇葛庄村卫生室

病情分析： 你好朋友,经期一定要多休息,不要太劳累,多加营养,保持心情舒畅,注意阴部卫生和复查即可.意见建议：您的这种情况最好是不要吃纤体梅和用瘦身贴.以免影响月经,注意复查即可.

月经期间如何可以瘦身丰胸呢？

白云梅

医师 太原欧亚医院

问题分析：月经期间不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁。很多瘦身和丰胸的产品可能会有活血的药物，这个是有可能会加大月经量的，意见建议：咱们美丽不急于一时，生理期是女人的休息期，咱们给自己的身体放个假吧，祝健康美丽！

经期可以贴瘦身贴吗？会有什么不良后果吗？