挑食，食量小，有点贫血，瘦
2014-01-20
问题描述：（男 , 24岁）挑食，食量小，有点贫血，瘦相知道饮食方面该怎么办？
医生回答(1)
范顺阳
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副主任医师
郑州大学第三附属医院
问题分析：
你好！你因为挑食和吃得少，所以出现营养不良和消瘦。
意见建议：
建议均衡饮食，不挑食不偏食，多运动多锻炼，多做有氧运动增强体质，多吃动物肝脏内脏、桂圆、芝麻糊、牛奶、牛肉、羊肉、红枣、黑米等食物。
2014-01-20