问题分析：这个情况是孕后妇女常见的一个疾病。主要是由腹压增大引起的。您现在可以做提肛肌的训练，就是憋尿憋大便那样，一松一放。
意见建议：每天随时训练个十分钟左右，对整个会阴部的肌肉群都有增强功能的作用的。对轻度的压力性尿***也是一个很好很简单的治疗措施。严重的话也可以手术治疗的。小手术。但是建议以肌肉群训练为主。无效的话再考虑手术吧。